Psychologue · Psychothérapeute · Bourg-de-Péage
Un espace d'écoute pour traverser les moments difficiles
Je vous accompagne en tant que psychologue et psychothérapeute à Bourg-de-Péage (Drôme) dans les périodes où la vie devient plus lourde à porter : épuisement, burn-out, deuil, perte de repères, stress, anxiété ou sentiment de vide intérieur.
Prendre rendez-vous
— Quand consulter
Venir tel·le que vous êtes
Certaines personnes arrivent avec des mots clairs, d'autres seulement avec la sensation que « quelque chose ne va plus ». Ici, il n'est pas nécessaire d'aller bien pour commencer.
Une période de stress, d'anxiété ou de surcharge émotionnelle
Un traumatisme non résolu
Un épuisement psychique, un burn-out professionnel ou parental, une fatigue intérieure persistante
Un deuil visible : la perte d'un être cher
Un deuil invisible : une séparation, un départ à la retraite, un proche malade
Une baisse de l'estime ou de la confiance en vous
Une impression d'être à fleur de peau, tendu·e en permanence ou coupé·e de vous-même
Les consultations offrent un temps d'écoute et de soutien, dans un cadre bienveillant, sécurisé et confidentiel, pour déposer ce que vous vivez et retrouver progressivement des repères.
— Mon approche
Une approche psychologique intégrative
Mon accompagnement prend en compte les liens entre le mental, les émotions et le corps. Selon vos besoins, je peux proposer un travail de verbalisation et de mise en sens, des temps de régulation émotionnelle, et des outils simples favorisant l'apaisement, la stabilité et l'ancrage.
L'accompagnement respecte votre rythme, sans objectif imposé, et peut être ponctuel ou s'inscrire dans un suivi.
L'option corporelle dans l'accompagnement
Lorsque cela est pertinent, et uniquement avec votre accord, il est possible d'intégrer ponctuellement un travail corporel de détente, afin de soutenir le travail émotionnel — notamment lorsque le stress ou les tensions entravent l'apaisement.
- Ni systématique, ni obligatoire
- Ne se substitue pas à la consultation psychologique
- Cadre, temps et facturation distincts
La téléconsultation
Les téléconsultations offrent le même cadre d'écoute, de confidentialité et de qualité que les consultations en cabinet. Un format souvent apprécié pour son confort et sa souplesse.
- Séance de 60 min via un lien Google Meet sécurisé 55 €
- Premier échange de 30 min sans engagement 35 €
- Accessible depuis téléphone, ordinateur ou tablette
— Pour qui
Un accompagnement ajusté à chacun
- Enfants et adolescents
- Adultes
- Couples
- Aidants et proches confrontés à la fatigue émotionnelle ou à l'épuisement
- Professionnels en burn-out et parents en burn-out parental
Chaque accompagnement est ajusté à votre âge, votre histoire et votre situation.
— Cadre, éthique et confidentialité
Un cadre respectueux et sécurisé
Les consultations psychologiques et les séances bien-être sont clairement distinctes. Le respect de votre consentement, de vos limites et de votre rythme est une priorité. Les séances sont strictement confidentielles, conformément au code de déontologie des psychologues.
Je ne prends pas en charge les situations d'urgence psychiatrique ni les troubles nécessitant un suivi médical spécialisé immédiat. Une orientation vers des structures adaptées est proposée si nécessaire.
— Modalités & prise de rendez-vous
Trouver le format qui vous convient
Le samedi
45 allée du Vivarais
26300 Bourg-de-Péage
(Septième Sens)
Bourg-de-Péage,
Romans-sur-Isère,
Valence et alentours
Depuis chez vous,
via Google Meet
sécurisé
Consultation individuelle
Cabinet ou téléconsultation · 60 min
Consultation couple / famille
Cabinet ou téléconsultation · 60 min
Premier échange
Téléconsultation · 30 min · sans engagement
Tarifs solidaires
Sur demande, pour un accès juste à tous
Les séances à domicile sont à réserver au moins 72h à l'avance. Vous pouvez aussi me contacter au 06 99 13 06 13 pour toute question.
